förbrukade under 4 pass på förmiddan då sitter det fint med lunch. Roligt att följa sin träning via pulsklockan. Snitt och maxpuls, tid, kalorier och hur lång tid i fettförbränningszonen kontra konditionszonen. Kulig leksak!

*************************************************************************

Idag har Hannes och André gjort sin första träning med herrlaget och de är trötta men lyckliga. Tyckte att de fått lära sig otroligt mycket bara på en träning, så de längtar redan till torsdag då nästa träning med herrarna är. Har ju varit lite si och så med basketträningar den här hösten. Hoppas nu detta blir ett rejält lyft för dem.

Det snarkas jämte mig så det är dags att stänga ner, gonatt!